アラフィフヨギーの軌跡

ヨガをしてみたいけれど、いったいどんなものだろう。始めてはみたけど、体もかたいし続けられるかな…私はインストラクターではありません。でもヨガ歴はかれこれ16年になります。趣味というより人生の一部であり、私をかたちづくる大きな要素になっていま...