美容と健康を求めて
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美容と健康を求めて 美容と健康を求める先に：献血・ドナー登録のすすめ
献血は健康のおすそ分け皆さん、献血に行かれたことはありますか？献血とは、病気やけがで輸血な方に、健康な人が自発的かつ無償で血液を提供するボランティア活動です。安定した医療のためには継続的な献血が欠かせません。私も定期的に献血をしている一人で...
美容と健康を求めて 美髪への飽くなき挑戦～くせ毛から白髪まで～
髪は女の命『かみながひめ』という昔話をご存じでしょうか。髪が生えてこない赤子の娘に悩む母親が、命をなげうって神仏に祈りを捧げた結果、娘は見事な黒髪の美しい姫に成長。帝に見初められ幸せになりましたとさ、といった内容です（姫のモデルは聖武天皇の...
ダイエット奮闘記 ダイエット道と云ふは知る事と見つけたり
『初恋のきた道』（チャン・ツィイーかわいかったー！）ならぬ「ダイエットのきた道」でご紹介した通り、ぽっちゃり女子だった私は長らくダイエッターとして奮闘してまいりました。よってここ30年くらいで世にはびこった様々なダイエットには、常にアンテナ...
ネイル・エステ・美容グッズ ぶきっちょさんの世界一簡単なシュシュ
日差しが強くなってきたところで、欠かせない日焼け止め手袋。ここ数年使っていたものがボロボロになっていたので、新しいものに買い替えたのですが。この古い方を捨てようとしたところ、「これってシュシュになるんじゃ？」と思い立ちました。指先がボロボロ...
ダイエット奮闘記 ダイエットの来た道：迷えるダイエッターへ贈る体験談
ぽっちゃり幼少期1977年、両親の第一子として誕生した私。その出生体重は4300gでした。南海キャンディーズのしずちゃんが「5000gで市の視察が来た」とお話されていたので、それには到底及びませんが。なかなかのビッグベイビーです。しかし母は...
ネイル・エステ・美容グッズ ネイルのきた道＆季節のネイルブック
（序文）私とネイルの歩みマニキュア好きの少女、でもマニキュアって大変私はきれいなもの、かわいいものが大好き！幼少期よりぽっちゃりしていたのに、なぜは指だけほっそりしていた私。けっこーチャームポイントだと自認していたところへ、大人の女性がほど...
ヨガをあなたの日常に ヨガと私の16年：ヨガを知りたいあなたへ
ヨガをしてみたいけれど、いったいどんなものだろう。始めてはみたけど、体もかたいし続けられるかな…私はインストラクターではありません。でもヨガ歴はかれこれ16年になります。趣味というより人生の一部であり、私をかたちづくる大きな要素になっていま...