私の実践あれこれ 美髪への飽くなき挑戦の記録【くせ毛から白髪まで:対策のヒント】 打倒くせ毛の若き日々、やがて加わる白髪との闘い。縮毛矯正との感動の出会いと別れ、そして数々の美髪ケアから効果的な白髪対策まで。涙なしには読めない!?アラフィフ女子のリアルです。 2025.07.20 私の実践あれこれ美容と健康を求めて
ダイエット奮闘記 ダイエット道と云ふは知る事と見つけたり【検査キットの活用】 何度もダイエットを繰り返しているけど、いつも失敗しちゃう!それは、自分に合ったやり方ができていないせいかもしれません。検査キットの活用や、血液型でみる体質確認。まずは自分を知ることが、成功への第一歩ですよ。 2025.07.11 ダイエット奮闘記美容と健康を求めて
ネイルやかわいい小物たち ぶきっちょ仲間に贈る【世界一簡単?なシュシュの作り方】 不器用女子の私は、追い詰められた時にしかお裁縫はしません。しかしふとした思い付きで制作したシュシュが、思いのほか上出来♪で調子に乗ってご紹介します。 2025.05.25 ネイルやかわいい小物たち美容と健康を求めて
ダイエット奮闘記 迷えるダイエッター共感?【約半世紀の我が奮闘記】ダイエットの来た道 幼少期よりぽっちゃりだった少女は、初めての彼氏のためにダイエットを決意!やがてダイエット道そのものにはまっちゃう?アラフィフの今も永遠のダイエッター。そのダイエット奮闘記をご覧あれ♪ 2025.04.29 ダイエット奮闘記美容と健康を求めて
ネイルやかわいい小物たち ネイル女子の歩み【季節のネイルブック】 きれいなもの・かわいいものが大好きな少女は、キラキラのネイルにすっかり夢中。その出会いと、最近のネイル写真をご紹介☆ 2025.04.27 ネイルやかわいい小物たち美容と健康を求めて
ヨガをあなたの日常に 【ヨガと私の16年】ヨガを知りたいあなたへ ヨガってどんなものだろう?興味がありつつ一歩踏み出せないあなたへ。ヨガ歴16年のアラフィフ女子!ヨガとの出会いから人生の要となった歩みまで、その経緯と体験談をご紹介します。 2024.12.21 ヨガをあなたの日常に美容と健康を求めて