ダイエット奮闘記 迷えるダイエッター共感？【約半世紀の我が奮闘記】ダイエットの来た道
幼少期よりぽっちゃりだった少女は、初めての彼氏のためにダイエットを決意！やがてダイエット道そのものにはまっちゃう？アラフィフの今も永遠のダイエッター。そのダイエット奮闘記をご覧あれ♪
ダイエット奮闘記 
新書 2018年新書大賞は進化系新書！「バッタを倒しにアフリカへ」(2017)前野 ウルド 浩太郎 著
アカデミックな専門知識を手軽に楽しめる新書。それをブログ的ポップな文章であらわしたこの一冊。新書で初めて噴き出した、その世界観を共有して欲しくて！？おすすめします♪
ネイルやかわいい小物たち ネイル女子の歩み【季節のネイルブック】
きれいなもの・かわいいものが大好きな少女は、キラキラのネイルにすっかり夢中。その出会いと、最近のネイル写真をご紹介☆
バイク女子が行く！ 42歳151㎝のバイク女子爆誕●～*
憧れで終わると思ったバイク、42歳でまさかのライダーデビュー！151㎝低身長ならではの思いがけぬ悲哀と、それを補って余りある、40代だからこそ感じた歓喜をご堪能あれ。
映画 倦怠期夫婦の切ないすれ違い：映画「ストーリー・オブ・ラブ」(1999)
ブルース・ウイルスの悲哀に満ちた演技に、挿入歌"I Get Lost"が花を添える。エリック・クラプトンが奏でるアコースティックギターの、渋い調べに浸りつつご紹介します。
小説 推理小説の開祖！エドガー・アラン・ポー名作短編「黒猫」(1843)
推理小説の開祖であり、後世の作家に多大な影響を与えたエドガー・アラン・ポー。その本質ともいえるゴシック・ホラー作品の魅力に触れてみませんか。
海外ドラマ 医療ドラマ版シャーロック・ホームズ「Dr.HOUSE」8シーズン(2014-2012)
医療ドラマでありながら推理もの。診断医という立場はさながら探偵のようです。シャーロックホームズへのオマージュにあふれていながら、主人公ハウスは独特の闇をアクティブなエネルギーにするダークヒーローさながら。そんな稀有なドラマを紹介します。
海外ドラマ 原作に忠実で現代的！英ドラマ「SHERLOCK（シャーロック）」4シーズン(2010-2017)
「シャーロック・ホームズ」の映画やドラマは数多くあれど、近年では原作への忠実さが一番で、かつ現代的要素の取り入れ方がうまい作品「SHERLOCK（シャーロック）」。ミステリー好き、海外ドラマ好きにおすすめポイントをご紹介します。
エッセイ・その他 一日一食という健康法「『空腹』が人を健康にする」(2012)南雲 吉則 著
自身の原料体験から、一日一食という健康法を打ち出した南雲医師。長生き遺伝子サーチュイン遺伝子や、完全栄養食の役割についてわかりやすく説明された、私のダイエットの教科書をお勧めします。
小説 稀代のストーリーテラー阿刀田高が贈る「奇妙な昼さがり 32のショートショート」(1993)
星新一に次ぐショートショートの語り手、阿刀田高氏。世界各国の古典に精通し、ギリシア神話への造詣も深いことから「物語」の本質をよく知るストーリーテラーです。その作品をショートショートを皮切りに、体験していただきたくご紹介いたします！