ヨガをあなたの日常に

ヨガってどんなものだろう？興味がありつつ一歩踏み出せないあなたへ。ヨガ歴16年のアラフィフ女子！ヨガとの出会いから人生の要となった歩みまで、その経緯と体験談をご紹介します。